Հորմոնալ համակարգի առանձնահատկությունների պատճառով կնոջ համար դժվար է ինքնուրույն հրաժարվել ալկոհոլից։Հաճույքի հորմոնների արտադրությունը խթանելու համար օրգանիզմին անհրաժեշտ է թունդ ըմպելիքների կանոնավոր ընդունում։Խմելու դադարեցման համար գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները պետք է հիմնական նպատակ դնեն, որը պահանջում է ալկոհոլի լիակատար վերացում: Անհաջողության նախապատրաստումը նվազագույնի է հասցնում հեռացման ախտանիշները բուժման սկզբում:
Ալկոհոլից խուսափելու ընդհանուր մարտավարություն
Ալկոհոլային կախվածությունից ազատվելուց առաջ կինը պետք է հասկանա վատ սովորության պատճառները։Մենք պետք է անկեղծորեն խոստովանենք ինքներս մեզ, որ թունդ խմիչքները չօգնեցին լուծել ծագած կյանքի խնդիրները։Ամենից հաճախ տիկնայք միանում են կանաչ օձին հետևյալ պատճառներով.
- ցածր վարձատրվող դիրք
- ընտանեկան խնդիրներ;
- լուրջ հուզական ցնցումներ;
- նյարդային համակարգի խանգարումներ;
- ընկերություն ալկոհոլային կախվածությունից տառապող մարդկանց հետ.
Այն գիտակցումը, որ ալկոհոլը միայն սրել է իրավիճակը, թույլ կտա ինքնուրույն խզել շշի հետ կապը բուժման առաջին փուլում։Որքան շուտ կինը հասկանա, որ ալկոհոլի նույնիսկ նվազագույն չափաբաժինները վնասում են իր սոցիալական կարգավիճակն ու առողջությունը, ազդում մտերիմների վրա, այնքան շուտ ելք կգտնվի ստեղծված իրավիճակից։
Կանանց ալկոհոլիզմն ավելի դժվար է բուժել, քան տղամարդկանց: Այնուամենայնիվ, աղջիկների ինքնահիպնոսի ունակությունը թույլ է տալիս արագ ծրագրավորել իրենց բուժման համար: Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս պատկերացնել, թե ինչ փոփոխություններ կլինեն ալկոհոլից հրաժարվելուց հետո։Ազատ ժամանակը կարելի է նվիրել ընտանիքին կամ առողջ զբաղմունքին՝ սովորելով ցանկալի մասնագիտությունը, ինչը դրականորեն կանդրադառնա ընդհանուր վիճակի վրա և թույլ կտա կնոջը գտնել նոր ընկերներ։
Ալկոհոլով լցնելը դադարեցնելու դրդապատճառը յուրաքանչյուր կնոջ համար որոշվում է կյանքի արժեքների հիման վրա: Եթե պլանները երեխաներ ունենալու մասին են, ապա արժե կարդալ այն բարդությունների մասին, որոնք կանդրադառնան սերնդի վրա կախվածության պատճառով։
Բուժմանը նախապատրաստվելու հարցում օգնությունը պետք է գա հարազատներից: Չի կարելի մեղադրել ալկոհոլից կախված մարդուն անկայուն հոգե-հուզական վիճակի ֆոնին։Կինը և նրա անմիջական շրջապատը պետք է պատրաստ լինեն հեռացման ախտանիշների դրսևորմանը:
Ինչպես դադարեցնել խմելը ժողովրդական միջոցներով
Ալկոհոլի հանդեպ փափագի բուժումը տնային պայմաններում թույլատրվում է ալկոհոլային արտադրանքներից հրաժարվելու հաստատակամ մտադրությամբ: Նախքան թուրմերի ընդունումը սկսելը, անհրաժեշտ է մաքրել օրգանիզմը ալկոհոլի քայքայված արտադրանքներից՝ օգտագործելով սորբենտներ կամ դեղագործական բուժիչ երիցուկի թուրմ: Այս փուլը տեւում է 7-10 օր։
Այս պահին կոնսենսուս չկա, թե արդյոք ժողովրդական բաղադրատոմսերը կարող են լիովին հաղթահարել ալկոհոլիզմը: Բժիշկներն ասում են, որ տնային բուժումը արդյունավետության գիտական ապացույց չունի։Համապատասխան թուրմ ընտրելուց առաջ անհրաժեշտ է նարկոլոգի խորհրդատվություն, որը կարող է արգելել որոշ բաղադրատոմսեր՝ ելնելով օրգանիզմի անհատական առանձնահատկություններից։
Ալկոհոլային կախվածության բուժման առաջին փուլերում գտնվող շատ հիվանդներ օգտագործում են բնական մեղր՝ 7 թեյի գդալ ուտելով դատարկ ստամոքսին։Պրոցեդուրան կրկնվում է 20 րոպեն մեկ մեկ ժամվա ընթացքում, որից հետո պահպանվում է 1, 5 ժամ դադար մինչև հաջորդ յոթ գդալները։Ճաշի ժամանակ անհրաժեշտ է նվազեցնել սպառված մեղրի քանակը (3 ճաշի գդալ):
Չզտված վարսակը հանում է ալկոհոլի հանդեպ փափագը: Թուրմ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է դրանով կիսով չափ լցնել երեք լիտրանոց բանկա։Տարան լցնում են ջրով, որից հետո այն բերում են եռման և մոտ կես ժամ թուլանում։Պատրաստի արգանակին ավելացվում են կալենդուլայի չոր ծաղիկներ, որից հետո բուժման համար նախատեսված խառնուրդը զտվում է։Խմեք ուտելուց առաջ՝ օրը 3 անգամ, մեկ բաժակ։
Ալկոհոլից կախվածությունը վերացնում է ալկոհոլը պղպեղով: ½ լիտր հեղուկը խառնում են 20 գ կարմիր պղպեղի հետ, որից հետո թրմում են երկու շաբաթ։Մի բաժակ թունդ ըմպելիքի մեջ մի քանի կաթիլը ուժեղ հակակրանք կառաջացնի ալկոհոլի նկատմամբ:
Որդանակի թուրմը տոնուսային հատկություն ունի ալկոհոլային կախվածության բուժման մեջ, բույսն արագ հեռացնում է կուտակված տոքսինները։Բավական է լցնել 1 ճաշի գդալ եռման ջուր, ապա թողնել մոտ 20 րոպե։Ընդունվում է սառեցված վիճակում, օրը 3 անգամ մեկ բաժակ ուտելուց առաջ։
ուրցի թուրմ
Ուրցի թուրմը թույլ է տալիս վերականգնվել 2-8 ամսում։Բույսն ապահովում է հակաօքսիդանտ, միզամուղ և հանգստացնող ազդեցություն։Թուրմը պատրաստելու բաղադրատոմսը շատ պարզ է՝ անհրաժեշտ է լցնել 3 ճաշի գդալ եռման ջուր և պնդել 60 րոպե, ավարտելուց հետո քամել։Երկու շաբաթ շարունակ օրական 4 անգամ օգտագործում են 1 ճաշի գդալ ուրցի թուրմ։
Բուժման կուրսը կրկնվում է մեկ շաբաթ անց։Այս մեթոդի կիրառման տեւողությունը կախված է ալկոհոլիզմի փուլից։Ուրցը հակացուցված է ստամոքսի խոցով, շաքարախտով և գաստրիտով տառապող մարդկանց։Հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները ներառում են հիվանդությունների բարդացում:
Սուրբ Հովհաննեսի զավակի թուրմ
Սուրբ Հովհաննեսի զավակը թուրմերի և թուրմերի մի մասն է, որոնք ընդմիշտ վերացնում են կախվածությունը։Բույսը վերականգնում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը, ունի տոնիկ ազդեցություն։21–30 օրվա ընթացքում ալկոհոլիզմը բուժող ամենահայտնի թուրմը պատրաստելու համար 4 ճաշի գդալ բույսի մեջ լցնել ½ լիտր եռման ջուր, ապա պնդել մեկ ժամ։
Հաջորդը, բուժման համար նախատեսված խառնուրդը ֆիլտրացված է: Կես բաժակ թուրմն ընդունում են օրը երեք անգամ՝ ուտելուց առաջ։Սուրբ Հովհաննեսի կաթնախոտը հակացուցված է հիպերտոնիկ, հոգեկան լուրջ խանգարումներ ունեցող մարդկանց։Չի բացառվում թուրմը արյան ճնշման բարձրացման տեսքով ընդունելու կողմնակի ազդեցությունը։
Centaury decoction
Centaury decoction- ի օգտակար հատկությունները հաստատվում են այն փաստով, որ բույսը շատ դեղամիջոցների մի մասն է, որոնք թույլ են տալիս հրաժարվել ալկոհոլից: Հակաալկոհոլային ազդեցությունը բացատրվում է բաղադրության մեջ ամորգենտինի և ջենտիոպիկրինի առկայությամբ։
Թուրմ պատրաստելու առաջին փուլում 1, 5 ճաշի գդալ ցենտուրին լցնում են մեկ լիտր եռման ջրով։Խառնուրդը դանդաղ կրակի վրա եփում են մոտ 20 րոպե։2 ճաշի գդալ թուրմն օգտագործում են օրը 3 անգամ՝ ուտելուց առաջ։Բույսը հակացուցված է ստամոքսի խոցով հիվանդներին։Թուրմով բուժման հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները՝ ցավ որովայնի խոռոչում, ջերմություն, փորլուծություն:
Ինչպես փոխարինել ալկոհոլը կյանքում
Կախվածությունը բուժելիս կարևոր է ժամանակ հատկացնել հոբբիներին, որոնք հաճելի են և խրախուսում են պատասխանատվությունը: Մկանային տոնուսը, իմունիտետը և արյան շրջանառությունը բարելավելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս զբաղվել սպորտով։Մարմնի համար դժվար շրջանը գոյատևելու համար կնոջը կօգնեն ակտիվ դասերը հետևյալ տեսակներից որևէ մեկում.
- լող;
- բռնցքամարտ, քիքբոքսինգ;
- հեծանվավազք;
- թենիս;
- պարել.
Մեդիտացիան և յոգան օգնում են պարզել սեփական մարմնի և աշխարհայացքի առանձնահատկությունները։Պարբերական պարապմունքները դուրս են բերում հոգեբանական ճգնաժամից, արագացնում բուժումը։Օգնում է ամենօրյա 30 րոպեանոց վարժությունը՝ վարժությունների ստանդարտ հավաքածուով:
Մարդիկ, ովքեր նախընտրում են խաղաղություն և հանգիստ, պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնեն ընթերցանությանը կամ կինոթատրոն գնալուն: Որպես ալկոհոլի փոխարինող՝ կինը կարող է օգտագործել քաղցրավենիք։Ընդհանուր առմամբ, բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս վերջին մեթոդը քաշի հնարավոր ավելացման պատճառով։
Ինքնուրույն խմելը դադարեցնելու համար կինը պետք է գնահատի ալկոհոլի առողջությանը և սոցիալական վիճակին հասցվող վնասը: Մարմնի համապարփակ վերականգնումը ժողովրդական մեթոդներով սիրելիների աջակցությամբ արդյունավետ լուծում է: Մի մոռացեք սպորտի և այլ հոբբիների մասին, որոնք օգնում են ազատվել հոգեբանական կախվածությունից: